益气养血:中医认为鸡肉味甘温，入脾胃经，能起到补气养血的作用。面色苍白，面黄肌瘦，身体虚弱的时候，可以经常吃芦花鸡调理身体。增强体质:芦花鸡蛋白质、维生素、矿物质含量高，脂肪含量低，营养物质容易被人体消化吸收。经常吃可以增强体质。美容:因为芦花鸡是一种低脂、高蛋白、高维生素的食物，可以加速新陈代谢，对抗自由基，不用担心体内脂肪堆积过多，所以经常吃可以美容养颜。4.促进生长发育:芦花鸡富含磷脂，对生长发育有很好的帮助。青少年可以经常吃芦花鸡。

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