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芦花鸡的营养价值及功效
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天选芦花鸡为我国土生鸡种,产自山东省汶上县,是一种蛋肉兼用型鸡种,其肌肉结石、皮下脂肪含量低,食之味美,嫩滑不腻嘴,回味悠长。芦花鸡具有补充营养、增强体质、美容养颜的功效。
芦花鸡中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,能为机体提供充足的养分,并能促进新陈代谢。
芦花鸡的营养成分丰富,能够补充营养,强壮身体,另外,芦花鸡中含有比较多的铁,有一定的补血作用。
芦花鸡中蛋白质、氨基酸等成分具有营养皮肤的作用,因此,吃芦花鸡对于皮肤健康有益。
芦花鸡中的氨基酸、蛋白质丰富,而且还含有较多的维生素、微量元素,如维生素E、维生素A、磷、铁、钾、钠等。
芦花鸡、葱、姜、蒜、酒、黄芪、党参,及适量清水放入锅中,大火烧开以后小火炖2个小时,放入枸杞、盐,再炖10分钟即可。
把芦花鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。
芦花鸡、香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜、水放入锅中,天选团队大火煮开后改微火炖约一个半小时。然后加入山药块,继续炖半个小时即可。