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　　原标题：当家有过敏娃！

　　（片头广告，明晚8点开始京东有一个仅24小时的600-400图书大促，感兴趣的可以明晚来我公号领券+拿书单，应该晚上6点前后会发，如果早写完就中午发。）

　　昨天听了一期有关过敏的播客，突然想写这个话题。

　　据说过敏体质会遗传，果真是一代传一代。

　　我奶奶芒果过敏，拿一下芒果都会手肿。

　　我爸皮肤过敏，经常起荨麻疹。

　　我也过敏，春天脸上爆皮红肿，秋天清鼻涕流成长河。

　　这下好，生了个妹妹，成了我家过敏集大成者：尘螨过敏、坚果过敏、or一些还没有查出来的过敏。

　　btw，并没有什么“家里带得太干净了导致的”——同样的家庭环境，哥哥只是轻微的过敏性鼻炎。

　　她的心好累——

　　六岁就哭着感叹：我的身体不由我的大脑控制，我不喜欢这样的生活……（想想都心酸）

　　我的心也好累。

　　在幼儿园午睡，起个痱子，老师和我都担心是过敏，赶紧接回来。

　　每次别人给她食物，如果推辞不掉，我都得一边迅速翻到包装背面查看配料表，一边很不好意思地解释因为妹妹坚果过敏，我必须看一看，实在抱歉。

　　遇上新时代同龄家长，往往都能理解；有时候和爷爷奶奶辈在一起，看他们困惑的表情，总觉得拂了他们的好意——毕竟我自己家老人也曾偷偷给妹妹吃坚果，号称“吃着吃着，就习惯了……”直到我们不得不以近乎生气的激烈反应，才能让他们真正停手。

　　其实对于过敏体质来说，最可怕的并不是已知的过敏源，而是不知道“还有什么过敏”。

　　身边有朋友喝了一瓶饮料，半小时内，从起疹子到喉头水肿——后来才知道是对赤藓糖醇过敏（现在很多饮料和食物里普遍添加的代糖）。真的防不胜防。

　　所以，家有过敏体质的孩子，真是需要长期学习、一直学习、防范风险。

　　不过，这篇的重点不是吐槽，而是提供一些资料和买买买，给同命相怜的爹妈们……

　　一种护肤品

　　雅漾AD系列，天猫旗舰店可以买到。

　　图上我家这款大瓶装的，是日常维护用的，还有小支装的急救款，介绍说对湿疹、特应性皮炎等都很管用，我家也是朋友推荐买的，用下来比医生给我们开的激素药膏效果好。（ps，不能代替去看医生，我所说的仅是我家使用情况真实反馈，也不含任何商业推广）

　　我家每天睡前厚涂。

　　一位微博大V

　　微博上的医生，ID @过敏医生尹佳，我每天都学习她的微博。

　　最近刚被科普了养大量绿植、养乌龟、养芦丁鸡等，都有可能引起或者加重过敏。

　　微博上她也贴了一些讲座片段。其中花粉过敏这段，正好我前阵子听一个气候主题的播客节目，也说到“气候变暖，植物的花粉期变长，所以过敏的人会增多”——所以各种反应，其实都是连锁反应。

　　一个过敏科普公众号

　　公号：过敏百科，也是尹佳医生推荐的。

　　里面大量干货信息，文章、视频都有。

　　一本哮喘科普书

　　电商搜索关键词：名医与您谈疾病丛书 哮喘

　　编者履历。这本书很适合家长看，全面、易懂、权威。

　　几期播客

　　这一期有一些科普，但我听完比较大的收获是——不要想着根治过敏，消除过敏，重要的是如何改善生活质量，与过敏较为和谐、平和地共存。

　　一种放松和接纳吧。（我听这期的时候，妹妹自己在旁边说“我复发过好多次……”）

　　这一期播客的讨论，会从过敏延伸到更多有关文化、历史、社会的话题。

　　故事FM频道这一期，是各种各样稀奇古怪的过敏故事。

　　比如对防蚊水里的DETT成分过敏的，对自己的汗过敏的，对咖啡因过敏的……我生活中的朋友里，有对金属过敏的（但对纯金不过敏！）

　　如果您家孩子也尘螨过敏，强烈建议考虑带毛絮收集功能的烘干机（一般洗烘一体机没有这个功能），这是我家烘干机烘秋冬日常衣物收集的毛絮，平时洗夏天的衣服也有薄薄一层灰絮。烘干机对杀死尘螨效果较好。

　　有感而发，希望对大家有帮助，也欢迎在评论里提供更多信息。

　　祝大家都健健康康的，想吃就吃，想睡就睡。

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